La manicura: más que bonitas uñas

 Manos bonitas y bien cuidadas son más que un deleite para la vista. En el mundo de los negocios, las dos cosas que a menudo se consideran las más importantes para presentarse son un buen par de zapatos y unas manos bien arregladas. Nuestras manos dicen mucho de nosotros y las manos bien cuidadas causan una buena impresión. Las ocasiones comerciales y sociales a menudo requieren que nos encontremos y saludemos a colegas y conocidos. Lo primero que hacemos cuando conocemos a alguien es extender una mano para saludar a la persona.

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Cuidar sus manos con una manicura regular agregará más estilo a su apariencia; También mantendrá sus manos bien arregladas y preparadas para todas las ocasiones. Ya sea que elija una manicura de spa completa u opte por un tratamiento en el hogar, debe seguir algunas pautas para asegurarse de que sus manos sean sus mejores activos.

La manicura: lo último en mimos en casa o en el spa

1. En casa o en el spa, comience con un lugar cómodo para sentarse. Remoje cada mano en un recipiente lleno de agua tibia y tal vez unas gotas de su aceite de aromaterapia favorito.

2. Retire las manos del agua y séquelas con una toalla limpia. Corta y lima con cuidado las uñas y limpia suavemente alrededor del área de la cutícula. Enjuague las manos y seque suavemente.

3. Mientras las manos aún están húmedas, aplique un exfoliante ligero para exfoliar la piel muerta. Enjuague las manos nuevamente con agua tibia y seque completamente.

4. Aplique un buen humectante o loción en manos y muñecas. Este es un buen momento para disfrutar de un relajante masaje de manos. Deja que la crema hidratante penetre.

5. Deje las uñas naturales o aplique esmalte de uñas.

Notas útiles: una de las mejores formas de cuidar las uñas es llevar una dieta saludable. Los alimentos ricos en biotina como los huevos, la soja, los cereales integrales y el hígado tienen fama de promover la salud de las uñas. Los alimentos ricos en minerales de azufre como manzanas, pepinos, uvas, ajo y cebollas también son imprescindibles para un crecimiento fuerte de las uñas. Los aceites esenciales del salmón, las semillas, las nueces y el atún ayudan a mantener las uñas brillantes y flexibles. Una crema hidratante diaria evitará las cutículas y padrastros rasgados.